Ци Ран Мен – северный внутренний стиль китайских боевых искусств. В переводе название означает "естественный бокс". Ему обучают вместе с дыхательной техникой Цигон. Родословная стиля прослеживается от Дварф Фу, который создал его на основе Таоисткой философии. Ду Ксиньву, один из тех кто знал этот стиль, был телохранителем Сун Ят-Сена, временного президента Китайской республики. Ду передал свои знания своему сыну Ду Ксю Си и Вану Лайшеню, видному мастеру боевых искусств 20 века.
Ци Ран Мен основан на Таоисткой философии, китайской медицине и философии "одного и нуля". Оно сочетает в себе физические тренировки, Цигон, медитации и боевые техники. Считается что Ци Ран Мен развивает дух, улучшает циркуляцию Ки и развивает физическую чувствительность.
Главный принцип Ци Ран Мен - это безостановочная продолжительная атака противника, с использованием ударов по всем частям тела противника. Ци Ран Мен использует четыре фундаметальных техники: Тун (сокращение), Ту (расширение), Фу (парение), Чен (погружение). Эти техники главным образом выражаются через движения спины. Ци Ран Мен также отмечается за работу стопами (бу фу). Боец двигается на пятках, что позволяет внезапно менять направление движений. Удары ногами являются ключевой частью арсенала этого единоборства.
В отличие от других внутренних боевых искусств, ранние тренировки в Ци Ран Мен фокусируются на тяжёлых физических нагрузках, а внутренние аспекты изучают позднее. Стиль содержит около 80 расширенных форм и сотни коротких комбинированных упражнений. Тренировка до изнеможения заставляет студента прекращать использовать силу мускулов и двигаться в раслабленном стиле. Основное тренировочное упражение - это статичное упражнение, в котором требуется вращать руки в определённой последовательности. Со временем, естественные движения развиваются в низкие стойки.
Практикующие также используют технику, в которой требуется наносить удары и получать удары различными предметами экипировки, включая деревянные палки, мешки с песком и железные шары. Эти практики должны укрепить тело и увеличить силу ударов. Уникальной частью экипировки Ци Ран Мен является "толкательная тележка", деревянная тележка с экипировкой, которую передвигают толчками и ударами.
В серии Mortal Kombat стиль с таким названием использовали Таня в Mortal Kombat: Deception, и Рейн в Mortal Kombat: Armageddon.
Галерея[]
